Лечение подагры в домашних условиях | Суставам.ру

Косточки на ногах (подагра): почему возникают и что делать с шишками на ногах

Какими бы ни были ухоженными стопы и качественным педикюр, шишки на ногах всегда бросаются в глаза в бассейне, на пляже, да и просто в летний сезон, когда мы вынуждены носить открытую обувь.

Часто их вызывает подагра – разновидность артрита, характеризующаяся внезапными, тяжелыми приступами суставной боли с покраснением, жаром и отеком в пострадавшей области. Наиболее часто, в 75% случаев, подагрой поражается сустав большого пальца ноги, что и называют шишкой, хотя суставы других пальцев также могут воспаляться. Атакует приступ подагры обычно только один сустав.

Возникает болезнь в среднем возрасте, и в 10 раз чаще поражает мужчин. Обычно ей страдают люди старше 30 лет, крайне редко – женщины до менопаузы. Первые приступы часто начинаются у людей в возрасте около 47 лет. Наиболее распространено заболевание в странах с высоким уровнем жизни и связано оно, в основном, с неправильным питанием. Всего около 1% населения в мире страдает из-за выпирающих подагрических шишек на ногах.

Причины возникновения подагры
причины подагры
Боли и отечность суставов появляются из-за скопления в них кристаллов мочевой кислоты, что приводит к воспалительному процессу. Мочевая кислота постоянно, при разрушении клеток и белков, образуется в теле человека. Какое-то ее количество всегда присутствует в растворенном виде в крови и постепенно выводится из организма почками. Когда ее слишком много (это состояние называется гиперурикемией), или когда почки не справляются и не выводят кислоту из организма быстро, начинают появляться кристаллы. Они накапливаются в суставах, в мягких тканях, в почках.

В тяжелых случаях отложения мочевой кислоты бывают настолько велики, что становятся заметными. Они похожи на беловатые или желтоватые шарики мела довольно крупного размера, располагаются под кожей возле суставов и хрящей, например, по внешнему краю ушей, на пальцах ног и рук, на спине, локтях, в области пяток. В медицине их называют тофусами.

Хотя у большинства тех, кто страдает подагрой, есть гиперурикемия, у 3 из 10 из них анализы во время приступа показывают нормальный уровень мочевой кислоты. Сама по себе гиперурикемия не означает, что у человека будет развиваться подагра – только 1 из 5 пациентов, у которых диагностирован высокий уровень мочевой кислоты, может заболеть ей.

Известно, что продукты, содержащие белок в большом количестве, стимулируют выработку мочевой кислоты. Чай, кофе, какао и особенно алкоголь в любой его форме способствуют выведению жидкости из организма и могут привести к обострению заболевания. Некоторые лекарства угнетают деятельность почек, и мочевая кислота хуже выводится. В их число входят, например, кислота ацетилсалициловая, диуретики и некоторые препараты для регулирования давления. Наконец, внезапные изменения веса, как в одну, так и в другую сторону, также могут вызвать обострение подагры.

Симптомы, осложнения подагры
симптомы подагры
Подагрический приступ трудно не заметить или спутать с проявлением другой болезни. «Накатывает» чаще всего ночью – ложась спать, человек чувствует себя нормально, но внезапно просыпается от сильнейшей боли в большом пальце. Сначала ощущается холод в суставе, затем появляется мучительное чувство растяжения, разрыва и сдавливания. Пораженный участок становится крайне чувствительным к прикосновению. Отек часто распространяется по всей стопе, что делает невозможным ношение обуви. Кроме того, развивается субфебрильная температура – в пределах 37-38°C.

Приступ, как правило, проходит самостоятельно на протяжении 3–10 дней, но своевременное лечение может помочь в более быстром его купировании. После первого приступа, называемого острой подагрой или острым подагрическим артритом, более 50% больных сталкиваются с еще одним в течение следующего года. Со временем они могут повторяться чаще, длиться дольше, может даже развиться хроническая подагра.

На фоне заболевания могут образовываться камни в почках, появляться приступы боли в паху, почечные колики, а иногда и кровь в моче.

Диагностика подагры
диагноз подагра
Описанные врачу симптомы острого подагрического приступа обычно не вызывают сомнений, диагноз часто ставится только на основании жалоб и внешнего осмотра стопы. Анализы крови, показывающие гиперурикемию, могут его подтвердить, но не являются обязательными.

В некоторых случаях может назначаться диагностическая процедура, в ходе которой в сустав вставляется игла и из него вытягивается немного жидкости. После ее изучают под микроскопом – если это подагра, под поляризационным светом будут ясно видны кристаллы мочевой кислоты.

Лечение и профилактика подагры
лечение подагры в домашних условиях
Первое, что обычно предпринимают при обострении – это облегчение приступа боли, сокращение времени приступа. Нестероидные противовоспалительные препараты «Индометацин», «Напроксен», «Диклофенак» и другие – это первые помощники. Они снимают отек, уменьшают боль. Если болезнь только начала развиваться, может быть назначен «Колхицин» вместо нестероидов, но лекарство имеет сильные побочные действия (диарея, рвота), которые могут ограничить его использование в некоторых случаях.

При хронической подагре, учащении приступов ежедневная терапия «Колхицином» может уменьшить их количество, но не предотвратить повреждения суставов. А вот лекарства, влияющие на уровень мочевой кислоты, например, «Аллопуринол» и «Пробенецид», могут довольно эффективно предотвращать и приступы, и деформации суставов. Наиболее часто используют «Аллопуринол», но если проявляются сильные побочные действия или выявляется его неэффективность, вместо него может быть использован Febuxostat.

Очень важно для контроля над течением подагры регулярно проверять вес и артериальное давление. Свести к минимуму подагрические приступы может здоровое питание. Советуется ограничить употребление:

• бобовых, соевых, шпината, гороха, фасоли, арахиса, моркови, спаржи, капусты, грибов;

• овсянки, зародышей пшеницы;

• мяса и субпродуктов с большим количеством пуринов: баранины, говядины, свинины, печени, почек, поджелудочной железы, мозга;

• любых подслащенных газированных напитков, компотов, слишком сладких фруктов, поваренной соли, в том числе в соусах и подливках;

• алкоголя (пиво, шампанское, коньяк, виски и др.) – в период частых приступов или плохо контролируемого течения подагры;

• некоторых разновидностей рыбы и морепродуктов – лосося, сельди, скумбрии, анчоусов, сардин, моллюсков, мидий, морских гребешков, креветок.

Причины появления шишек на ногах, не связанные с подагрой
причины появления подагрыЛечение подагры в домашних условиях
Не всегда большие, выступающие шишки появляются из-за избытка мочевой кислоты. Это может быть не воспаление и скопление кристаллов, а искривление сустава, так что даже шишкой называть его неправильно. Вызывать деформацию могут:

• ношение тесной обуви;

• лишний вес;

• серьезная физическая нагрузка на ноги;

• плоскостопие;

• заболевания суставных хрящей, перенесенные ранее.

С искривлениями, связанными с чрезмерными нагрузками на стопы, чаще сталкиваются женщины – из-за того, что мышцы и связки у них более хрупкие. Деформацию сустава исправляют при помощи бандажей, корректирующих прокладок, перегородок, операций.

Очень важно понять, чем вызвано изменение суставов, и сделать это может только ортопед или ревматолог, если это подагра. Самолечением лучше не заниматься!

Всегда помните, что появившаяся шишка или искривление – это вершина айсберга, лишь внешнее проявление проблемы. Обязательно нужно выявить ее, понять и устранить причины и начать лечиться.

Все права защищены © 2014 —

.

Яндекс.Метрика